„Uuringud on näidanud, et liikumine suurendab vaimset heaolu ja mõjub hästi teatud kognitiivsetele funktsioonidele. Veelgi enam, liikumise määr lapsepõlves mõjutab ka meie hilisema elu harjumusi ja tervist.“ Aga kui palju tuleks liikuda? Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab, et 5–17-aastased lapsed peaksid mõõduka kuni energilise liikumisega tegelema vähemalt 60 minutit päevas. Lisaks tasub paar korda nädalas teha intensiivsemat trenni, mis kiirendab südamerütmi pikemaks ajaks.
PLUFSIG Kokkupandav matt, sinine/roheline, 78x185 cm
Hind 27,99€
Kuidas seda osta?
Kontrollin saadavust ...PLUFSIG
706.208.79Sinu väikesed akrobaadid saavad sellel pehmel võimlemismatil nii palju kukerpalle visata, kui süda soovib. Täiskasvanud teavad ju, et just selline tegevus aitab ühtlasi arendada nende motoorikaoskusi ja koordinatsiooni.
Lisateave
Materjal
- Kangas:
- 100 % polüester (100% ümbertöödeldud), 100% PEVA-plast
- Täidis:
- polüetüleenvaht
Hooldus
Pesemine pole lubatud.
Ära valgenda.
Trummelkuivatus pole lubatud.
Ära triigi.
Keemiline puhastus ei ole lubatud.
Puhasta niiske lapiga.
Lase enda pisikesel sellel matil mängida ja käimist harjutada. Tänu polsterdusele on kukkumine palju pehmem.
Kokkuvolditav, ruumisäästlik.
Kui su laps on füüsiliselt aktiivne, arendab ta oma motoorikat ja koordinatsiooni ning juurutab ühtlasi tervislikku harjumust, mis on ka vanemas eas kasulik.
Me teame, et laste nahk on iseäranis tundlik, aga ole mureta. Seda toodet on testitud ja see on kasutamiseks heaks kiidetud: toode ei sisalda sinu lapse nahale või tervisele ohtlikke aineid.
Disainer
Tina Christensen
Soovitatav kasutada vaid sisetingimustes.
IKEA of Sweden AB SE-343 81 Älmhult, IKEA.com
Materjal
- Kangas:
- 100 % polüester (100% ümbertöödeldud), 100% PEVA-plast
- Täidis:
- polüetüleenvaht
Hooldus
Pesemine pole lubatud.
Ära valgenda.
Trummelkuivatus pole lubatud.
Ära triigi.
Keemiline puhastus ei ole lubatud.
Puhasta niiske lapiga.
- Soovitatav alates 18. elukuust.Tootel on CE-märgis.
- 706.208.79
1 × PLUFSIG
Kokkupandav matt- Laius: 37 cm
- Kõrgus: 13 cm
- Pikkus: 77 cm
- Kaal: 1.40 kg
Seotud tooted
Avasta rohkem võimalusi
Sulle soovitatud
Lugu
Liikumine on kasulik
IKEA lastetoodete üks eesmärke on inspireerida lapsi liikuma, luues neile rohkem ruumi hüppamiseks, jooksmiseks ja mängudeks. Uuringud on näidanud, et füüsiline aktiivsus mõjutab nii laste heaolu kui ka on investeering tulevikku.
Rootsi Spordi- ja terviseteaduste kooli kaasprofessor Maria Ekblom uurib füüsilise aktiivsuse mõju lastele. „Me teame kindlalt, et õigel määral liikumist mõjutab positiivselt laste füüsilist seisundit, lihaste jõudu, südame-veresoonkonna tervist ning vererõhku ja veresuhkru taset.“
Liikumine meeldib kogu kehale
Leia igapäevaelu rütm
Maria jagab soovitusi, kuidas iga päev korrapäraseks liikumiseks aega ja jaksu leida. „Kui see on võimalik, pakub häid liikumisvõimalusi koolis käimine jalgsi või rattaga. Samuti sõpradega kohtumine ja mängud turvalises õuekeskkonnas. Nooremad lapsed armastavad loomupäraselt liikuda, kuid vanemas eas võib sellega tegelemine nõuda veidi innustust,“ ütleb Maria. „Usun, et on tähtis pakkuda lastele võimalust tegelda spordi või teiste tegevustega, mis on eakohased ja vastavad nende huvidele. Kui see on neile meeltmööda, on kestva hea harjumuse tekitamine lihtsam.“