"מחקרים מעידים שפעילות גופנית תורמת לבריאות הנפשית, ומשפרת תפקודים קוגניטיביים. בנוסף, לפעילות בילדות ישנה השפעה עתידית - על התחביבים והבריאות שלנו. כיצד ניתן לדעת מהי רמת הפעילות הגופנית הנכונה? ארגון הבריאות העולמי (WHO), ממליץ שילדים בגילאי 5-17 יתעמלו באופן מתון עד נמרץ, במשך 60 דקות ביום לפחות. מספר פעמים בשבוע, כדאי לעשות אימון אינטנסיבי שמגביר את קצב הלב לזמן ממושך יותר.
PLUFSIG מזרן התעמלות מתקפל, כחול/ירוק, 78x185 ס"מ
מחיר ₪ 195
היכן ניתן לרכוש את המוצר
בודקים זמינות...PLUFSIG
706.208.79מזרן התעמלות מתקפל ורך המושלם לסלטות, גלגולים וקפיצות של אקרובטים קטנים. מסייע לפתח קואורדינציה ומיומנויות מוטוריות.
מידע נוסף
חומרים
- אריג:
- % 100 פוליאסטר (100% ממוחזר), 100 % פלסטיק PEVA
- מילוי:
- פוליאתילן מוקצף
תחזוקה
אין לכבס.
אין להלבין.
אין לייבש במכונה.
אין לגהץ.
ניקוי יבש אסור.
נקו במטלית לחה.
המזרן מאפשר לפעוט לשחק או להתאמן בהליכה, הריפוד מציע משטח רך המקל על כל נפילה.
מתקפל למצב שטוח; חוסך מקום כאשר אינו בשימוש.
פעילות גופנית מסייעת לפתח את הקואורדינציה והכישורים המוטוריים של ילדכם, תוך יצירת הרגלים בריאים לחיים.
אנו יודעים שעור הילדים רגיש במיוחד. לכן המוצר נבדק ואושר כי אינו מכיל חומרים שעלולים להזיק לעור הילד או לבריאותו.
מעצב
Tina Christensen
יצרן
איקאה שבדיה AB, ת.ד 702, SE-343 81, אלמהולט, שבדיה.
יבואן
ליבנה צפוני בע"מ, גיבורי ישראל 1, נתניה. עוסק מורשה 512536210
ארץ ייצור
וייטנאם
מומלץ לשימוש בתוך הבית בלבד.
חומרים
- אריג:
- % 100 פוליאסטר (100% ממוחזר), 100 % פלסטיק PEVA
- מילוי:
- פוליאתילן מוקצף
תחזוקה
אין לכבס.
אין להלבין.
אין לייבש במכונה.
אין לגהץ.
ניקוי יבש אסור.
נקו במטלית לחה.
- מומלץ מגיל 18 חודשים.מוצר זה נושא תווית סימון תקן אירופאי CE.
- 706.208.79
1 × PLUFSIG
מזרן התעמלות מתקפל- רוחב: 37 ס"מ
- גובה: 13 ס"מ
- אורך: 77 ס"מ
- משקל: 1.40 ק"ג
מוצרים קשורים
להצגת אפשרויות נוספות
מומלצים עבורך
סיפור
מעודדים פעילות גופנית
במחלקת הילדים של איקאה, אנו שואפים לעודד שגרת יום-יום פעילה - קפיצה, ריצה, הנאה ומשחק. מחקרים חדשים מוכיחים שפעילות גופנית, תורמת משמעותית לרווחה הנפשית וגם לעתידם של ילדים.
Maria Ekblom, מהמכללה השבדית למדעי הבריאות והספורט, חוקרת כיצד פעילות גופנית משפיעה על ילדים. "אנחנו יודעים בוודאות שפעילות גופנית בריאה ומותאמת, משפיעה באופן חיובי על מצבם הפיזי של הילדים - חוזק השרירים, בריאות לב-ריאה, לחץ דם ורמת הסוכר בדם."
להזיז כל חלק בגוף
למצוא את הקצב הנכון בחיי היום-יום
ל-Maria יש מספר טיפים שיעזרו לכם למצוא זמן ואנרגיה לפעילות גופנית קבועה בחיי היום-יום. "הליכה או רכיבה על אופניים, לבית הספר ובחזרה ממנו, היא הזדמנות מעולה לפעילות גופנית יום-יומית. גם מפגש עם חברים ומשחק בחוץ בסביבה בטוחה." ילדים צעירים יותר, נוטים לבצע פעילות גופנית לעיתים קרובות. אך ייתכן שהם ייצטרכו מעט עידוד כדי להמשיך כך כשיגדלו, אומרת Maria. "אני מאמינה שחשוב לתת לילדים את ההזדמנות לעשות פעילות כזו, או אחרת, המתאימה לגילם ולתחומי העניין שלהם. קל יותר לאמץ תחביבים חיוביים לטווח הארוך, כאשר אוהבים את מה שעושים."
פתרון פונקציונלי
פעילות גופנית תורמת להתפתחות
בכל רחבי העולם, ילדים אוהבים לקפוץ ולהתגלגל - וכך, באופן לא מודע, מאמנים את היכולות המוטוריות שלהם. קפיצה מעל מכשולים, משחק בכדור וגם זחילה במנהרת משחק, תורמים להתפתחות מערכת החישה של הילד - ובמיוחד לקואורדינציה ושיווי המשקל. פעילות גופנית גם חשובה לרווחה הנפשית שלנו - ילדים ומבוגרים כאחד.